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Bitte beachten Sie !
Beiträge, News und Ratgeber von verdauung-info.de dienen der allgemeinen Weiterbildung. Sie können und sollen in keinem Falle die ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Sie sollten daher die hier bereitgestellten Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei Beschwerden sollten Sie auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen
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Verdauung-Info Start
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| verdauung-info.de |
So funktioniert die Verdauung |
Die Verdauung fängt beim Kauen an: Der Nahrungsbrei wird zerkleinert und Kohlehydrate in Zuckeruntereinheiten gespalten. Im Magen beginnt die Eiweißverdauung über das Enzym Pepsin. Mit Hilfe der Gallenflüssigkeit spalten die so genannten Lipasen die Fettmoleküle. Über den Dünndarm gelangen die gewonnenen Nährstoffe und Vitamine in die Blutbahn. Im Dickdarm wird dem Speisebrei Wasser entzogen und resorbiert, ebenso die im Wasser enthaltenen Mineralien. Der unverdauliche Rest wird mit dem Kot ausgeschieden.
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Magen, Darm Galle |
Über gutes Essen wird geredet, über gute Verdauung nicht. Dabei hängt das Wohlbefinden sehr von einem gut funktionierenden Verdauungstrakt ab. Dazu gehören nicht nur der Magen und der Darm. Die Galle ist - zusammen mit der Bauchspeicheldrüse – für die Fettverdauung zuständig. Über die Verdauung erhält der Körper die notwendigen Mineralien und Vitamine. Mit der vitaminreicher Ernährung und gesunder Lebensweise legen Sie den Grundstock für Ihr Wohlbefinden.
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Der menschliche Körper
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Der Mensch und sein Körper hat schon Mediziner, Biologen, Philosophen, Psychologen, Schriftsteller und Künstler interessiert und inspiriert. Je nachdem, an wen man sich wenden würde, bekäme man eine andere Definition zur Frage, was den menschlichen Körper ausmacht. Rein chemisch gesehen, besteht er zu 60 bis 65 % aus Wasser insgesamt ca. 20 Elementen.
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Doch natürlich ist der menschliche Körper weit mehr als nur eine Ansammlung von chemischen Verbindungen. Er ist weit mehr, weit komplexer und vor allen Dingen viel interessanter, je mehr man darüber weiß. Wir besitzen ein Skelett mit einer Muskulatur, die es uns ermöglicht uns zu bewegen. Wir gewinnen unsere Energie aus der Nahrung, die dafür verdaut wird. Um die Energie zu verteilen, haben wir ein Kreislaufsystem, das Sauerstoff und Energie in die Zellen bringt und Kohlendioxid und Abfallprodukte abtransportiert. Der Körper hat ein Immunsystem, mit dem er gegen Krankheitskeime vorgeht. Wir können unsere Umwelt über die Sinnesorgane wahrnehmen, verarbeiten und reagieren. Dies alles läuft gleichzeitig und in einem faszinierenden Regelsystem ab. Und wir besitzen ein Gehirn und mit ihm die Fähigkeit zur Intelligenz und Einsicht. Wie zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, den menschlichen Körper und uns gesund zu halten.
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